I migliori alimenti rigeneranti e anti invecchiamento
Recenti studi scientifici hanno identificato alcuni alimenti miracolosi aventi azioni immunostimolanti, di rafforzamento e protezione di cuore, ossa, muscoli, ecc, e proprietà anti-infiammatorie. E’ raccomandato di consumarli quotidianamente e con regolarità. Ci riferiamo soprattutto ai semi oleosi, olii, spezie, tè, latte, cereali e frutta. 1. Mandorle – sono ricche di energia e fonti di fitosteroli. …
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