INIZIO
La presentazione l’1 ottobre. Le lezioni iniziano dalla settimana successiva
DOVE E QUANDO
Ogni giovedì dalle 19:30 alle 21:45, in Strada Maggiore 58
COSTO
65€ / mese. Sconti su trimestrali o annuali, per coppie, studenti e disoccupati.
IL CORSO
Lezioni settimanali di 2 – 2.15 ore di teoria e pratica, 46 lezioni all’anno, con dispense da portare a casa.
CHE COS'È il tantra?
Il Tantra è la scienza della vita. È un sistema di trasformazione interiore pratico dove la consapevolezza si estende in ogni area della vita
È un invito a risvegliarsi ora, a vivere la vita in piena consapevolezza, a goderne l’intensità e a sperimentare felicità estatica e libertà nel quotidiano.
La spiritualità dogmatica ha spesso creato blocchi interiori e la falsa idea che non si possa godere della vita ed essere spirituali allo stesso tempo.
Il Tantra è invece la via del Sì alla vita: accogliamo e viviamo tutto ciò che ci accade – piacevole o sgradevole – in modo cosciente, trasformando la vita in un’autentica maestra.
Anche se purtroppo interpretato come mero edonismo, il Tantra Yoga invita a vivere ogni esperienza in modo iper-lucido, trasformandola in un trampolino verso l’estasi.
PERCHÉ TANTRA YOGA “ESOTERICO"?
ESOTERICO
La parola “esoterico” proviene dal greco esoterikos e indica ciò che è interiore. Si contrappone al termine “essoterico” (eksōterikós), che invece si riferisce a ciò che è rivolto verso l’esterno.
L’approccio esoterico porta alla luce gli elementi fondamentali e i principi che trasformano TantraYoga in un autentico percorso di conoscenza di sé.
Le pratiche proposte in questo corso favoriscono una trasformazione che nasce dall’interno e che, progressivamente, permette di vivere con una visione più ampia e spirituale.
Questo cammino evidenzia l’interconnessione di tutto ciò che esiste e propone una conoscenza diretta, fondata sull’esperienza personale, lontana da spiegazioni dogmatiche o meramente intellettuali.
Le chiavi che il Tantra Yoga ti insegna
per vivere in modo estatico
✦ A rimanere rilassati e centrati in qualunque circostanza di vita, nell’ “occhio del ciclone” degli eventi
✦ Dire di SI con il cuore aperto sia agli eventi gioiosi che quelli difficili, scoprendo che in ognuno di essi c’è un seme per la trasformazione ed evoluzione
✦Riscoprire il sacro nel profano, anche nei più piccoli gesti quotidiani.
✦ Trasformare ogni situazione in una opportunità per espandere la coscienza, portandoci consapevolezza e attenzione
✦ A rimanere rilassati e centrati in qualunque circostanza di vita, nell’ “occhio del ciclone” degli eventi
✦ Dire di SI con il cuore aperto sia agli eventi gioiosi che quelli difficili, scoprendo che in ognuno di essi c’è un seme per la trasformazione ed evoluzione
✦Riscoprire il sacro nel profano, anche nei più piccoli gesti quotidiani.
✦ Trasformare ogni situazione in una opportunità per espandere la coscienza, portandoci consapevolezza e attenzione
I benefici di questo corso
✦ Comprendere a fondo i centri energetici sottili (chakra) e i canali che percorrono il nostro essere
✦Utilizzare la Legge di Risonanza per armonizzare mente, corpo e spirito
✦Risvegliare i chakra attraverso asana e tecniche specifiche
✦Vivere secondo l’etica yogica (Yama e Niyama) per coltivare una presenza consapevole
✦ Scoprire come il gioco delle polarità influenza il nostro mondo interiore e le relazioni con la vita e con gli altri
✦Apprendere il Laya Yoga, un metodo meditativo profondo e trasformativo
✦ Comprendere la continenza erotica e la trasmutazione dell’energia come strumenti di crescita personale ed evoluzione spirituale
cosa rende il nostro corso unico
COME SI SVOLGE UNA LEZIONE
1.Introduzione + meditazione di apertura
Accoglienza e preparazione all’inizio della lezione.
2.Teoria
presentazione dell’argomento della settimana + domande e risposte.
3.Pratica di Yoga
iniziamo sempre con il riscaldamento, seguono le asana (posture yoga) e il rilassamento profondo. Chiudiamo con una meditazione con musica o bija mantra.
4.tecnica speciale o esercizio
per esempio: metodi per espandere la coscienza attraverso i sensi, tecniche per amplificare l’intuizione, trasfigurazione, tecnica per il perdono.
5.Chiusura e messa in pratica a casa
L’occasione per mettere alla prova ciò che hai imparato in classe e osservare i risultati nella tua vita.
unisciti a noi
DOVE E QUANDO
La serata di presentazione del corso sarà giovedì 1 ottobre alle 19:30
Le lezioni cominciano dalla settimana successiva e saranno tutti i
Giovedì dalle 19:30 alle 21:45
In Strada Maggiore 58
(parcheggio comodo in via A.Zanolini – possibilità di parcheggio interno per le bici – autobus 25)
PRENOTA IL TUO POSTO
I PREZZI
| Intero | Coppie | Studenti / Disoccupati | |
|---|---|---|---|
| Mensile | 65 € | 60 € /a testa | 55 € |
| Trimestrale | 180 € | 165 € /a testa | 150 € |
| Annuale (10 mesi) |
550 € | 500 € /a testa | 450 € |
