Sette giorni di lezioni di Hatha Yoga ai Giardini Margherita

Sta per ricominciare il nostro corso di Yoga Integrale Esoterico e per darvi un assaggio del corso realizzeremo una settimana di lezioni ad offerta libera ai Giardini Margherita a Bologna. A partire da lunedì 7 settembre per tutta la settimana, praticheremo lezioni a tema, circondati dalla natura al tramonto! Un modo semplice per muovere i primi passi nello Yoga o approfondire la propria pratica, rigenerarsi, connettersi, rilassarsi. Ogni lezione includerà una piccola parte teorica (circa 15 minuti) e una parte pratica di asana accessibili a tutti In caso di mal tempo, le lezioni si realizzeranno presso la nostra sede in Strada Maggiore 58 Le lezioni si svolgono tutti i giorni da lunedì 7 settembre fino a domenica 13 inclusa, sempre dalle 18:30 alle 19:45 (ad eccezione di sabato e domenica che sarà al mattino – 10:00-11:15)  nel seguente programma:

• lunedì 7 – la vitalità e la sua importanza per una vita felice e in salute
• martedì 8 – il piacere e la sua importanza per l’evoluzione personale
• mercoledì 9 – l’immenso ed irresistibile potere della forza di volontà e come svilupparla
• giovedì 10 – risvegliare la capacita di amare per diventare veri esseri umani
• venerdì 11 –  l’intuito: bussola essenziale per navigare nella vita
• sabato 12 (10:00-11:15) – l’attenzione: strumento per la  felicità e libertà interiore
• domenica 13 (10:00-11:15) – la gratitudine: una chiave per la gioia debordante 

per partecipare è necessaria la prenotazione

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