Yoga Integrale Esoterico

Martedì
18,15 – 20,30
Giovedì
20,30- 22,30
Sabato
9,00-11,00

A Bologna, in via Nazario Sauro 1\2

Descrizione

Il corso di Yoga Integrale Esoterico consiste in un percorso completo che comprende corpo e anima.

Partendo dall’armonizzazione del corpo, grazie alle posture corporali (asana) si arriverà, attraverso la focalizzazione e la presa di coscienza sui loro effetti, ad eliminare tensioni e rigidità presenti nel nostro corpo e gradualmente ad un’ auto-conoscenza degli aspetti più profondi e nascosti dell’essere umano.

Quando le tensioni vengono eliminate le nostre energie vitali e spirituali possono scorrere liberamente e in modo equilibrato.
Questo scorrere fluido delle energie è la base per vivere un’esistenza felice perché ogni tensione o blocco interiore si riflette sempre nella nostra vita impedendoci di vivere in armonia con essa

La riscoperta e il controllo delle energie interiori permette di riportare il nostro essere ad uno stato unitario tra la mente, il corpo e lo spirito aiutandoci a scoprire le meravigliose potenzialità latenti che ognuno di noi ha.

Attraverso lo Yoga Integrale Esoterico ognuno può intraprendere un percorso entusiasmante che porterà a realizzare una piena, cosciente e appagante libertà interiore raggiungendo uno stato di serenità armonia, pace e amore tra noi e tutto ciò che ci circonda.

Perché Yoga Integrale Esoterico?

Il nostro corso di Yoga si basa sugli insegnamenti autentici della tradizione millenaria del Maha Siddha Gupta Yoga e presenta in modo armonioso e in un continuum di argomenti tutti i principali rami dello Yoga: Hatha Yoga, che utilizza le posture corporali (asana) e la respirazione (pranayama); Raja Yoga, Laya Yoga, Tantra Yoga, Bakti Yoga, Jnana Yoga.

Da qui proviene la definizione di “Integrale”, perché integra i diversi rami dello yoga per amplificare gli effetti di trasformazione personale e di auto-conoscenza che lo Yoga autentico permette.

Allo stesso tempo gli aspetti teorici presentati vanno all’essenza degli insegnamenti dello Yoga e da qui la definizione di “Esoterico” (che va all’essenza), aspetto questo molto importante perché oggigiorno  si assiste ad una riduzione dello yoga a mera ginnastica o fitness.

Inoltre, andare all’essenza ci permette di capire, in modo scientifico, come e perché lo Yoga funziona su di noi permettendoci  di essere più consapevoli nell’uso di questi meravigliosi strumenti di trasformazione che ci aiutano a liberarci dai condizionamenti auto-imposti e a riappropriarci del pieno sviluppo delle nostre potenzialità fisiche, mentali e spirituali.

Cosa comprende il corso di Yoga Integrale Esoterico?

Il corso di Yoga Integrale Esoterico si svolge in classi settimanali di 2 ore suddivise in una estesa parte pratica e una parte teoria che nel corso dell’anno comprende:

  • la spiegazione dettagliata delle posture, dal punto di vista fisico, psico emozionale ed energetico, basate sui processi di Risonanza Occulta­® che permette di accordare il nostro essere con le energie benefiche universali
  • tecniche di purificazione corporea interna ed esterna dalla tradizione dell’Ayurveda
  • tecniche per migliorare la concentrazione e la calma mentale
  • una speciale tecnica meditativa del sistema Laya Yoga
  • insegnamenti pratici per un’alimentazione sana e naturale
  • la fitoterapia e la cromoterapia esoterica

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