Corso di Yoga Esoterico

Ogni Lunedì
18,15 – 20,30
20,30 – 22,30
Giovedì
20,30 – 22,30
A Bologna, in via Nazario Sauro 1\2

Categoria:

Descrizione

Il nostro corso di Yoga Esoterico è unico nel suo genere perché combina la pratica fisica con la consapevolezza e l’ascolto interiore, rendendolo uno strumento efficace per la trasformazione personale. La pratica permette di convalidare gli aspetti teorici presentati, offrendo in questo modo la possibilità di sperimentare i benefici in modo diretto.

Gli insegnamenti comprendono elementi provenienti dai principali rami dello Yoga tradizionale – Kundalini, Laya, Mantra, Svara – integrati con nozioni di Ayurveda, cromoterapia, meditazioni per la rivelazione del Sé e studio dei testi classici.

Le posture vengono spiegate in ogni loro aspetto, a partire dall’esecuzione fisica e dai benefici che porta al corpo, fino ad arrivare agli aspetti energetici, che vengono percepiti attraverso i processi di Risonanza® vivendo in questo modo le diverse corrispondenze che si creano, attraverso le posture, tre se stessi e le energie benefiche dell’universo

La pratica costante permette guarire diverse affezioni a livello fisico ed eliminare le cause dello stress, di uscire dalle prospettive limitanti arricchendosi di nuove qualità ed espandendo la consapevolezza su di sé e sviluppando una visione ottimista sulla Vita.

il corso aiuta a focalizzarsi nelle aree della vita che si vogliono migliorare e vengono dati gli strumenti per realizzare i cambiamenti necessari a vivere in modo più sano, felice e appagato.

Le classi si basano sull’equilibrio tra teoria e pratica, rendendole accessibili a tutti, e allo stesso tempo profonde e trasformanti. Ad ogni incontro vengono rilasciate delle dispense in cui, oltre alla lezione del giorno, vengono presentate altre informazioni fondamentali del sistema yoga. In questo modo è possibile approfondire la pratica e i suoi effetti anche a casa.

Gli argomenti vengono presentati in un continuum, partendo dalle posture corporali (asana) fino ad arrivare alle tecniche di controllo del respiro (pranayama) e alle tecniche più complesse

Le classi, teoriche e pratiche, si svolgono una volta a settimana ed è possibile frequentare liberamente anche più lezioni a settimana.

Presentazione gratuita Venerdì 22 Settembre ore 20,30

Recensioni

Ancora non ci sono recensioni.

Recensisci per primo “Corso di Yoga Esoterico”

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *